Sauna, sauna, sauna…Kendime geldiÄŸim ender yerlerden… Sauna ne kısaca aslında ondan söz edelim.Fin hamamı olarakta bilinir, buhar banyosu diyebiliriz.Terlersin bi güzel… Benim için bakarsak süperdir, rahatlatır, kendine getirir insanı.Saunadan önce soÄŸuk bir duÅŸ alıyorsun ve 80-85 derece ortalamasında ki o güzel, sıcak ortama giriÅŸ yapıyorsun.15-20 dakika uygun içeride durmak için ama bu deÄŸiÅŸir kiÅŸiye göre [...]


